葉酸を妊娠してから飲みました

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妊活をして2年不妊治療を始めて2ヶ月程で待望の赤ちゃんを授かることができました。

まだ心拍の確認等もできていないころでしたが、先輩ママである友人に密かに報告。

すぐに勧められたのが、葉酸サプリの摂取でした。

参考:葉酸の感想

赤ちゃんが形成されるこの時期が特に大事なので、今日からでも摂取した方がいいよと言われました。

赤ちゃんが急成長を遂げる妊娠初期は特に葉酸が必要になるらしく、不足すると赤ちゃんの神経障害が起こりやすくなるそうです。

できれば食事からも取りたいなと思っていましたが、妊娠発覚前後からつわりが始まりました。

その日の体調で食べられるものが決まるため、つい栄養が偏ってしまいます。

こういうものを食べないといけないと思っても身体が受け付けない日々が続いたので、手軽に摂取できるサプリはとても助かりました。お蔭で元気な赤ちゃんを出産することができました。

前回は妊娠初期から摂取しましたが、次に妊活する時は先に葉酸摂取をして備えたいです。